ВСТАВАЙ НА ЛЫЖИ!

Присоединяйся к программе подготовке к лыжному марафону Demino Skimarathon!
Зима 2017 будет легендарной!
Регистрация на программу сезона 2017
Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку персональных данных
I LOVE SKIING — это лыжная школа, в которой вы гарантированно круто проведёте зиму.
У нас продуманная программа обучения, атмосфера соревнований, профессиональные тренеры, интересная тусовка и вдохновляющие цели, которые вам точно под силу.
В сезоне 2016/2017 мы выбрали целью самый массовый марафон серии FIS/Worldloppet

Demino Skimarathon — амбициозная цель 2017
ЛЫЖИ
ЭТО
КРУТО

Занимаемся
на свежем воздухе
Задействуем
90% мышц
Увеличиваем
показатель VO2MAX
Любуемся природой
на лыжных марафонах
Зачем учиться?
техника
70%
сила
30%
=
+
Правильная техника — это методика и контроль тренера:
Если вы новичок, мы поставим вам
правильную технику
Если вы уже имеете опыт, мы грамотно
подготовим вас к старту
Какие бывают лыжные техники:
Позволяет развить большую скорость, но требует специально подготовленной трассы.
Основной стиль, которому мы учим.





Классический ход
Традиционный способ передвижения на лыжах.








Коньковый ход
Преимущества конькового хода:
Не требует специальной подготовки
Быстрее осваивается новичками
Использует более доступный инвентарь
Необходимый инвентарь:
Лыжные ботинки
и лыжероллеры (лето)
Лыжные палки
Шлем (лето)
Защитные перчатки
Не спешите приобретать инвентарь до организационного сбора,
мы предоставим скидки и специальные программы от наших партнеров:
Лыжи и лыжные ботинки (зима)
Программа сезона 2016/2017:
Тренировочный план
Две тренировки в неделю с тренером и еженедельный план домашних заданий
Удобная логистика
Лучшая тренировочная база в городе с парковкой, помещением для переодевания, и местом хранения вещей
Медицинское сопровождение
Профессиональный осмотр спортивного врача, консультации во время обучения и лекции на тему здоровья лыжника
Поддержка штаба
Консультации по выбору экипировки, группы для общения в социальных сетях, бодрые завтраки и сопровождение на соревнованиях
Пакет ученика
Лёгкая спортивная сумка, лыжная шапка, карта на скидки на экипировку и оборудование от наших партнеров
Образовательные материалы
Доступ к лекциям на лыжную тематику на видеоканале школы I Love Running Channel
Расписание групп:
СР 19:30
СБ 13:00
Тренер: Елена Шеталина
Локация: СОК "Биатлон", ул. Комарова 1
Группа Level 1
ВТ 19:30
ЧТ 19:30
Тренер: Елена Шеталина
Локация: СОК "Биатлон", ул. Комарова 1
Группа Level 2
Стоимость программы:
Стоимость всего курса обучения – 16 500 рублей (оплата в три этапа, 5500 рублей в месяц).
При единовременной оплате – 15 500.
Скидка участникам всех проектов ILR Family.
3
месяца
13
недель
25
тренировок
620
рублей за занятие
Тренерский состав:
Елена Шеталина
Мастер спорта по биатлону и зимнему полиатлону. Чемпионка России по летнему биатлону и зимнему полиатлону. Призер Кубков России по биатлону.
Победительница лыжных марафонов в г.Уфа и г.Ишимбай.
Тренировочные базы:
Вопросы и ответы:
Лыжная школа I Love Skiing?
Мы являемся частью I Love Running Family. У нас больше пяти лет опыта спортивного обучения. Сотни поездок на зарубежные и российские старты. В прошлом году мы открыли лыжную школу I Love Skiing и в первый сезон подготовили больше ста человек (только в Москве) для участия в лыжных марафонах. В конце сезона мы приняли участие в Finlandia-Hiihto и стали самой большой интернациональной командой на этом марафоне (около семидесяти человек).
Вы готовите к марафонам? Я просто хочу научиться ходить на лыжах.
Много лет нашей работы показали: ничто так не мобилизует любителя, как осязаемая спортивная цель. С детства мы привыкли, что спортивные соревноваия – удел профессиональных спортсменов. Увлекаться спортом означает смотреть на соревнования по телевизору. В то же время, на западе активно развивается культура любительских лыжных марафонов, в которых принимают участие десятки тысяч спортсменов-любителей. Хотя бы один раз выступить в длинном лыжном марафоне – дело чести для любого финна, шведа и т.д. Участие в марафоне не обязательно, но мы рекомендуем оставить свои страхи и зарегистрироваться на событие, тем более, в России сейчас растет и развивается собственная серия марафонов – Russialoppet.
Что представляет собой обучение c I Love Skiing?
ILSK это две тренировки в неделю с профессиональным тренером и тренировочный план для двух-трех самостоятельных тренировок в неделю. Тренировки проходят на фиксированной площадке - лучшей лыжной трассе Уфы - спортивном комплексе "Биатлон", продолжительность – от полутора до двух часов.
Что еще я получу записавшись в вашу школу?
В стоимость обучения входят специальные лекции для наших учеников (лыжное оборудование, подготовка лыж, подготовка организма к марафонской дистанции и др.), открытые лекции на лыжную тематику (Громов, Russialoppet, олимпийцы, знаменитые лыжники), осмотр и контроль со стороны спортивного врача, специальные мероприятия от нашего клуба (кросс-поход, турнир по офп и др.), сопровождение на местных и зарубежных стартах, программы от наших партнеров, неожиданные гости на тренировках и др.
Вы даете оборудование в прокат?
Нет. Мы готовим к участию в лыжных марафонах – далеко на марафоне на прокатном оборудовании не уедешь. Не растраивайтесь! Наша команда сотрудничает с ведущими поставщиками лыжной экипировки и предложит вам помощь в подборе и покупке инвентаря. Для вас подберут правильные лыжи и удобное снаряжение, которые вы приобретете со скидками!
Я никогда не пробовал лыжи, что, если у меня не получится? Я боюсь быть "обременением" для группы.
Не бойтесь! Школа I Love Skiing специализируется на обучении взрослых, состоявшихся учеников, мы не ориентируемся на бывшых спортсменов-разрядников. Даже если у вас нет никакого спортивного опыта, наши тренеры поставят вас на лыжи и привьют любовь к зимним видам спорта.
Тренировки на улице, там холодно!
Да, на улице холодно. По началу вам будет трудно заставить себя надеть спортивную форму и выйти на улицу, но, когда в первый раз вы ощутите каково комфорта при любой температуре, вам не захочется уходить с улицы.
Как это было в сезоне 2015/2016
Тимур Абзалилов
Я не любил бегать на лыжах. В былые времена, когда я пытался бегать классикой или подобием "конька" никакого удовольствия я не получал. Нам вместе с супругой и детьми нравилось неторопливо ходить лыжах на природе, по зимнему лесу, но не бегать по стадиону. Забеги и соревнования? Нет, даже не слышали... Но, всё меняется. После того как мы всей семьей начали бегать летом, захотелось бегать и зимой. Лыжная школа оказалась как никогда кстати. Весь прошлый сезон вместе с тренером Алексеем Хаванским и десятком других "учеников" мы со старшей дочерью учились правильно кататься на лыжах свободным стилем. Поучаствовали даже в лыжной гонке Павловская лыжня. Вот только немного жалко, что совсем не осталось времени смотреть телевизор.
Наташа Шевченко
«Спасибо моей школе I Love Skiing, тренеру Филиппу Феньеву за подготовку с нуля!
Спасибо команде, помогли все! Спасибо штабу за отличную организацию, советы и ответы на все мои вопросы.»
Made on
Tilda